家常菜之红扁豆炒肉的做法(扁豆炒肉丸子辅食的做法)

家常菜之红扁豆炒肉的做法

1、食材：精瘦肉200G，红扁豆400G，生抽适量，老抽适量，蒜籽2个盐适量。选择红扁豆，扁豆容易内部生虫，因此要注意细心挑选。注意不要选择有虫眼和顶部被摘除的扁豆。

小扁豆和牛肉能一起吃吗

1、扁豆和牛肉是可以一起吃的，只是扁豆比较的难熟，且含有一定的毒素，如果没有炖熟就食用会给人体带来危害。

2、小扁豆和牛肉能一起吃。扁豆就是我们家中常说的茶豆角，是常见的夏日果蔬。它富含多种维生素、钙等微量元素、并且低热量，低脂肪，对脾胃蠕动起着积极作用。

3、扁豆是完全可以和牛肉搭配在一起吃的，吃起来的味道不错，而且扁豆和牛肉的营养价值都是非常丰富的，不过因为扁豆本身拥有一定的毒性存在，所以我们在进行烹制的时候，一定要把扁豆完全烹饪熟透才行。

扁豆炒肉的所需食材

扁豆炒肉的做法如下：主料：扁豆200克、瘦肉100克。辅料：食盐适量、大蒜适量、食油适量、干辣椒适量。准备好所有材料。把扁豆两头去掉老筋，洗净。瘦肉切片备用。

扁豆角的做法如下：食材：扁豆350克，蒜2瓣，姜2克，大葱10克。调味料：食用油10克，豆瓣酱3克，生抽2克，鸡精2克。br扁豆去筋，洗净。br蒜切片，姜切片，大葱切片。

扁豆角炒肉丝 材料：瘦肉，扁豆角，大蒜，老姜，小米辣，青椒。做法：瘦肉洗净切丝，加盐、生抽、料酒、淀粉抓匀腌制15分钟备用。扁豆角去两头洗净切丝备用。

扁豆炒肉。主料：扁豆200克、猪肉150克、辣椒15克。辅料：蒜5克、料酒5克、生抽5克、鸡粉2克、盐2克、水淀粉5克。扁豆切丝，猪肉切丝，辣椒切丝。锅中放入清水煮沸，倒入扁豆，焯水30秒。

g扁豆，200g五花肉，适量油，适量盐，1颗八角，适量干辣椒，适量花椒，适量浓缩火锅底料，适量香油，适量葱。准备好材料，锅内放入干辣椒，花椒，八角，葱。

扁豆角炒肉的做法：食材准备：扁豆角 500克、肉 300克、蒜 3-4瓣、料酒 1勺、老抽 1勺、淀粉 1勺、生抽 1勺、耗油 1勺、盐适量。

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