刮宫后月子怎么护理好呢,【刮宫后如何保养子宫】刮宫后怎么样保养子宫

刮宫后注意事项`

在做完清宫手术以后，首先是要注意休息，更好不要过度的走动和剧烈的运动，不要过于的劳累。加强营养同时在进行清宫手术以后，要加强平时的营养摄入，平时多吃一些富含蛋白质还有维生素的食物，更好是再吃一些补元气的食物。

【刮宫后如何保养子宫】刮宫后怎么样保养子宫

1、清宫后应注意加强营养：要意增加营养，多吃些鱼类、蛋类、肉类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。

2、人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活；出血期间勤换卫生护垫；半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。注意出血情况清宫后的一周左右， *** 内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。

3、得有耐心的慢慢养。听说裸睡对子宫有好处，但建议你一个月之后再尝试。

4、刮宫后怎样保养子宫比较好1 注意休息，不要受凉。忌食辛辣生冷的食物。保持心情舒畅。更好饮食清淡，营养丰富。不要熬夜，避免劳累，半月内禁止同房。可以多吃黑芝麻黑米黑豆大枣桂圆莲子山药猪骨牛骨羊骨鹌鹑等滋补气血食物。

5、术后篇 刮宫术后要在医院内休息半小时至1小时，无特殊不适，方可离院。从手术的第二天开始，不要过度劳动和运动，注意休息和营养；术后要避免性生活一个月，以防性生活带来感染。

【刮宫后如何调养】刮宫后怎么调理身体

1、注意休息，加强营养。人流术后应卧牀休息2~3天，以后可下牀活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

2、刮宫手术后需要注意休息，避免剧烈运动，保持心情愉悦，避免情绪波动。一般情况下，需要休息1-2周，才能恢复正常。避免感染刮宫手术后需要注意卫生，避免感染。

3、清宫后，各位女同胞们一定要吃对食物，养好子宫，使其尽快恢复，其饮食首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，其次是补充足够的铁质，吃补气血的食物，预防贫血的发生。

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