1、之一种更佳配菜是青菜。蔬菜富含纤维素和维生素,可以帮助消化和预防疾病。青菜口感清爽,与牛肉丸的肉香味相呼应,能够起到润肠通便的作用。烹制时,可以先将青菜焯水,然后加入炒好的牛肉丸,调味后翻炒即可。
将200克牛肉洗净,用刀顺着纹理切小块,放在碗中备用。豆腐切小丁,入开水焯一下,捞出沥干水分。热锅烧油,爆香姜蒜,加入红油豆瓣酱炒匀。下牛肉丁、小红椒翻炒,大约七分熟,加入约半碗清水大火烧开。
需要先把牛肉冲洗干净,切成小块,再放入冷水里面开火焯烫一段时间,去掉血沫,再捞出来,冲洗干净;备用。接下来,把豆腐冲洗一下,再切成小块,放入小盆里面,加入一点开水,加入一点盐,浸泡一会儿;备用。
家常味 2小时 较低热量 初级入门 一款居家炖菜,放齐调料,那味道一定错不了。
1、开始烹制:锅中加入水,水开后倒豆腐焯水,除去豆腥味,焯烫20秒左右倒出 。锅中倒入花生油,油热后放入干辣椒、姜末、葱花爆香,放入甜面酱炒出酱香味,加入适量的水,放入牛肉片,豆腐块。
2、豆腐买回来如果没有用的话,先用水泡起来,豆腐切块。锅中烧水,水开,倒入豆腐。焯个水。水开就捞出豆腐待用。锅中底油,油热放葱段,豆瓣酱,辣椒酱,爆香一下。20秒就可以了。
3、给牛肉去腥。炒到牛肉半熟的时候就能加入盐和十三香进行调味,搅拌均匀再放入豆腐,加入能够完全淹没食材的清水之后,用大火煮开,然后小火慢炖,等到牛肉完全熟透就可以了。之后我们撒上鸡精和葱花,搅拌均匀就能吃了。
4、豆腐,香菇,牛肉一起炒炒出是一道味道鲜美的菜;提示一下豆腐先放盐焯水后放油煎才可以和香菇牛肉炒的吃。
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