三文鱼头炖豆腐的做法(三文鱼烧豆腐的做法视频)

三文鱼头炖豆腐的做法

1、三文鱼头可以和豆腐一起炖，好吃不腥。具体操作如下：准备食材：三文鱼骨 ，豆腐一块，油适量，盐适量，胡椒粉适量 首先将豆腐切正方形小块，具体如下图所示。

豆腐三文鱼怎么做好吃

做法步骤：第1步、把三文鱼骨头从冰箱取出来，化冻。超市打五折买了一包，这次用了1/3。第2步、鲜香菇去蒂，洗干净。第3步、把豆腐洗干净。第4步、把豆腐切小块，香菇切薄片。

鱼头去鳃洗净切块，用厨房纸巾擦干水分。豆腐切块。热锅放油烧热，放入鱼头煎至℡☎联系：黄。倒入高汤（或者开水）没住食材，放入姜蒜加盖焖煮8分钟左右至汤色奶白。

三文鱼 500克 豆腐 300克 辅料 油 适量 盐 适量 香葱 适量 姜 适量 蒜 适量 香菜 适量 生抽 适量 老抽 适量 白砂糖 适量 料酒 适量 陈醋 适量 步骤 香葱切葱花，姜切片，蒜剥皮拍扁，香菜切段。

三文鱼炖豆腐的做法大全家常

1、陈醋 1/2大匙 三文鱼炖豆腐的做法 香葱切葱花，姜切片，蒜剥皮拍扁，香菜切段。三文鱼和豆腐切成2厘米见方的块，备用。锅内抹少量油，加入三文鱼煎制。翻面，煎至三文鱼两面金黄。将豆腐放入锅中煎制。

2、首先我们把三文鱼头清洗干净，沥干水分后，淋入1汤匙料酒抓匀腌制5～10分钟。然后把锅烧热，倒入少许食用油加热至7成热，放入姜片和三文鱼头，小火煎至三文鱼头的两面都变成金黄色。

3、准备食材：三文鱼骨 ，豆腐一块，油适量，盐适量，胡椒粉适量 首先将豆腐切正方形小块，具体如下图所示。在砂锅里放适量清水放下豆腐块，大火煲开，如图所示。

4、做法：金针菇撕开、豆腐切块洗净，用开水焯烫一下，沥干水分备用。锅中热油，将三文鱼洗净后放入煎一会。然后调入料酒、醋、酱油、葱、姜、蒜翻炒均匀。然后加入豆腐块、金针菇翻炒均匀。

5、步骤香葱切葱花，姜切片，蒜剥皮拍扁，香菜切段。三文鱼和豆腐切成2厘米见方的块，备用。锅内抹少量油，加入三文鱼煎制 翻面，煎至三文鱼两面金黄。将豆腐放入锅中煎制。翻面，煎至豆腐两面金黄。

炖豆腐的做法,三文鱼头炖豆腐怎么做好吃

三文鱼头炖豆腐的做法：用料：三文鱼头1个、豆腐1块、大蒜5~6瓣、葱1根、姜1片、食用油适量、料酒1汤匙、白糖约1~2粒花生米大小、白醋或米醋3~4滴、白胡椒粉适量、盐适量。

鱼头清洗沥水。豆腐切块备用。鱼头煎至℡☎联系：黄，加入没过鱼头的水大火烧5分钟。

首先我们把三文鱼头清洗干净，沥干水分后，淋入1汤匙料酒抓匀腌制5～10分钟。然后把锅烧热，倒入少许食用油加热至7成热，放入姜片和三文鱼头，小火煎至三文鱼头的两面都变成金黄色。

铁锅炖三文鱼头豆腐操作步骤：铁锅烧热，放入非常少量的油，三文鱼很容易出油，我放了10毫升油煎鱼头。

三文鱼炖豆腐怎么做好吃,三文鱼炖豆腐的家常做法

香葱切葱花，姜切片，蒜剥皮拍扁，香菜切段。三文鱼和豆腐切成2厘米见方的块，备用。锅内抹少量油，加入三文鱼煎制 翻面，煎至三文鱼两面金黄。将豆腐放入锅中煎制。翻面，煎至豆腐两面金黄。

翻面，煎至三文鱼两面金黄。将豆腐放入锅中煎制。翻面，煎至豆腐两面金黄。将煎好的三文鱼块和豆腐块捞出，用厨房吸油纸将表面的油分吸除。锅内留着煎三文鱼和豆腐的油，放入葱姜蒜爆香。加入生抽，大火煮沸。

三文鱼头炖豆腐的做法：用料：三文鱼头1个、豆腐1块、大蒜5~6瓣、葱1根、姜1片、食用油适量、料酒1汤匙、白糖约1~2粒花生米大小、白醋或米醋3~4滴、白胡椒粉适量、盐适量。

三文鱼头豆腐汤的做法步骤 1 鱼头洗净，沥干水分待用。2 香菇、蝴蝶苗洗净，豆腐切成小块待用。3 热锅下油，爆香姜片，把鱼头放入锅里，淋入少量料酒，盖上锅盖焖一会。4 煎至两面℡☎联系：黄。

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