荔枝可以炖鸡吗(干荔枝红枣炖鸡汤的功效)

荔枝可以炖鸡吗

做法 将鸡剁成块状。桂圆、荔枝剥壳洗净。红枣、枸杞子洗净，沥水待用。沙锅内加水，放入鸡块、生姜片烧开，撇去浮沫，转小火，炖至六成熟时，放入桂圆、荔枝、红枣、莲子、枸杞子，炖至酥烂，放入白糖，离火上桌即成。

在炖鸡汤的时候,加入哪些食材可以让鸡汤变得更鲜美?

1、米酒或料酒：在炖煮过程中加入适量的米酒或料酒，可以去腥增香，使汤的味道更加醇厚。

2、材料：鸡块（翅根）、白萝卜、姜、当归、枸杞、盐 2。做法：鸡块洗净，姜去皮切片，白萝卜去皮切块儿。把所有食材加三颗枸杞一小片（5克左右）放入炖盅，加水后隔水中小火蒸30－40分钟。

3、煮鸡汤的时候适当的放入一些调味料，那么可以更好的增加这些食物的营养价值，在熬鸡汤时放入红枣枸杞，香菇等，这样不仅味道更加的鲜美，营养价值也更高2煮鸡汤调料 *** 食材，鸡适量，红枣适量，枸杞适量，葱段适量。

荔枝干,和桂圆,红枣,枸杞,可以一起煲鸡?人流后

1、流产手术之后的女性身体比较虚弱，选择吃一些牛羊肉、鸡鸭肉的蛋白类食物，可以补充体内的低蛋白状态、补足能量、补足热量，可以促进身体恢复；可以选择使用红枣枸杞煲鸡汤喝，这样又能达到补充营养的目的，又能调理气血的目的。

2、出现人流后腹痛，可用益母草30～60g，荔枝核15g，鸡蛋2个，红糖适量，加水同煮，蛋熟后去壳取蛋煮片刻，去药渣加红糖调味，吃蛋饮汤。一般过1小时左右即可有瘀血从 *** 流出，随后腹痛缓解。人流后虚弱征的食疗。

3、做法：光鸡掏去内脏，洗净；桂圆干、荔枝干、枸杞、莲子、红枣洗净备用。将鸡入沸水中汆烫去腥味后捞出。煲中倒入高汤，下鸡、桂圆干、荔枝干、枸杞、莲子、红枣煮两个小时，加盐、酱油、胡椒粉调味即可。

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