产后哺乳期便秘怎么办(女子坐月子便秘怎么办吃什么药)

产后哺乳期便秘怎么办

1、蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌匀，每日早晚空腹饮。适用于热秘。（2）黄芪玉竹煲兔肉：黄芪、玉竹各30克，兔肉适量，加水煮熟，盐调味服食。适用于气虚便秘。

产后大便干燥拉不出来怎么办

1、饮食营养丰富多样，精细搭配得当，多吃蔬菜、水果的同时，适当补充一些高蛋白食物，比如豆腐、少量瘦肉等。多吃蔬菜和水果，但切忌吃过冷过凉食物，特别不能直接吃刚从冰箱里拿出的水果，吃前需用温水浸泡。

2、如果开赛露不管用的情况下，建议你去医院灌肠。用肥皂水500毫升，灌肠后尽量忍耐10分钟然后排便，要在医院进行。

3、坐月子便秘很严重，最近一次已经4天没有解大便了，以前便秘我都会吃一点帮助排泄的药物，可是我同事说老是吃那些东西不好，以后会拉不出来的。

产后便秘怎么办?

1、⑤合理使用缓泻剂，要在专业医生的指导下进行服用。fgfdhgfd ⑥喝蜜水。⑦吃些无花果、梅脯等。治疗便秘，必须从身体内部开始，美国zhiyuan玫瑰精油软胶囊等具有排毒养颜功效的调理产品在治疗便秘这方面有很好的疗效。

2、病情分析： 影响不大的，便秘一般是不需要吃药的，治疗便秘主要是控制饮食，禁忌辛辣等 *** 性食物。多摄入纤维，比如多食水果（香蕉，苹果等）蔬菜（芹菜，山药等）。 意见建议： 平时多加运动。

3、我们为你整理了几个简单又实用的 *** ，帮助你远离产后便秘。1 调整饮食为了促进肠道蠕动，要确保饮食均衡，多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果和全麦食品。避免过多摄入高脂、高糖及 *** 性食物。

坐月子吃什么可以有效治疗产后便秘

1、可在每天早晨空腹饮一杯开水或凉开水，这也是 *** 肠管蠕动的好 *** ，能有效缓解便秘。多喝水 早晨空腹喝些蜂蜜水，可以 *** 肠道蠕动，有助于排便。然后过半个小时再吃早饭，每次饭后喝一袋酸奶。

2、高纤维饮食：膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量， *** 结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等（注意：未熟的水果含鞣酸反会加重便秘）。

3、香蕉 香蕉500克，饭前一次食完，每日1-2次，连服数日。主治热秘者。香蕉是润肠的，可缓解便秘症状，会起到加快消化的作用，增加胃肠蠕动。再次提醒只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能，生的香蕉吃得太多反而会加重便秘。

4、从根本上解决了便秘。改变肠道pH值，提高钙、铁、锌等微量元素的吸收，促进细胞新陈代谢，还能提高免疫力。而且有益菌能促进脂肪分解。而三孩低聚果糖的安全性、天然性、多效性充分满足了孕产妇的特殊需求。

5、产妇是指在月子内还是月子外，如果已经出月子，可以吃点健胃消食的，多吃水果，比如香蕉、西瓜等，有些人会使用萝卜汁，虽然理论上面讲萝卜汁是止泻的，但很多都使用萝卜汁便秘。

6、多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。粗纤维可 *** 肠壁使肠蠕动加快。多饮水软化粪便多饮水软化粪便。晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升，其效极佳。

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