韭菜三文鱼炒饭的做法窍门爽脆三文鱼炒饭的做法步骤图,怎么做好吃

今天阿莫来给大家分享一些关于韭菜三文鱼炒饭的做法窍门爽脆三文鱼炒饭的做法步骤图,怎么做好吃方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、爽脆三文鱼炒饭的做法先在锅中放入色拉油，等油七成热后放入三文鱼炒熟压成末。锅内再放入粟米炒熟。倒入米饭把三文鱼粟米炒匀，放入盐和白胡椒粉适量。最后把黄瓜切成小丁，切黄瓜的时候挑小火，千万不要把饭炒焦。

2、豌豆1把小葱2根鸡蛋2个米饭2碗生抽2勺三文鱼炒饭的做法三文鱼，香菇，胡萝卜，黄瓜，切成小块备用。鸡蛋炒熟后打散（炒的时间不要太长，更 *** 一些）。鸡蛋盛出后放入三文鱼，轻轻翻炒，变白即可。

3、准备好三文鱼250克，鸡蛋两个，洋葱一个，胡萝卜，香葱适量，米饭等材料。将三文鱼去骨切小块。洋葱、胡萝卜、香葱切碎。将一个鸡蛋打在饭中。将鸡蛋在饭中搅匀。起油锅，将鸡蛋打入适当煎一下。

4、材料：三文鱼250克、米饭适量、洋葱1个、胡萝卜适量、香葱适量、鸡蛋两个、盐适量、生抽适量、黑胡椒粉适量。准备好三文鱼250克，鸡蛋两个，洋葱一个，胡萝卜，香葱适量，米饭等材料。将三文鱼去骨切小块。

5、美味的三文鱼饭好吃受欢迎，学会在家也能自己做。

6、【步骤】准备材料：将三文鱼肉切成小块，用少许盐和白胡椒粉腌制10分钟。将胡萝卜切成小丁，青豆提前焯水备用。煎三文鱼：在平底锅中加入少量橄榄油，中火加热。将腌好的三文鱼块放入锅中，两面煎至金黄色，熟透后取出备用。

笔管鱼和韭菜怎么做的做法

1、韭菜炒笔管的做法图解111关火后撒入韭菜段翻炒均匀。韭菜炒笔管的做法图解121盛出装盘即可。

2、主料：韭菜花400克，笔管鱼500克，姜蓉适量，料酒适量，胡椒粉适量，橄榄油适量，生抽适量，糖适量，盐适量。烧热锅倒入少许橄榄油，将姜蓉放入。把清理好的笔管鱼倒入大火爆炒。

3、主料：韭菜300克、笔管鱼300克。辅料：盐2克、料酒2勺、花生油20克、葱1小段、姜1小块。

4、【主料】新鲜小笔管鱼，韭菜一把，鸡蛋两个【配料】姜末【调料】一品鲜酱油，料酒，盐【做法】笔管鱼用剪子豁开洗净，挤去眼睛和牙齿，抽去它的软蛸。锅中入水，水在锅边微微起小泡时，把小笔管鱼入锅。

5、清洗时用淡盐水浸泡，是为了彻底洗掉韭菜上的残留农药或虫卵。一般用韭菜做饺子馅，都要加鸡蛋或瘦肉，或鸡蛋虾仁（也可用虾皮）这样做出的味道才更加鲜美。

三文鱼炒饭家常做法,正宗三文鱼炒饭怎么做

豌豆1把小葱2根鸡蛋2个米饭2碗生抽2勺三文鱼炒饭的做法三文鱼，香菇，胡萝卜，黄瓜，切成小块备用。鸡蛋炒熟后打散（炒的时间不要太长，更 *** 一些）。鸡蛋盛出后放入三文鱼，轻轻翻炒，变白即可。

先在锅中放入色拉油，等油七成热后放入三文鱼炒熟压成末。锅内再放入粟米炒熟。倒入米饭把三文鱼粟米炒匀，放入盐和白胡椒粉适量。最后把黄瓜切成小丁，切黄瓜的时候挑小火，千万不要把饭炒焦。

美味的三文鱼饭好吃受欢迎，学会在家也能自己做。

三文鱼1片、蘑菇5个、鸡蛋1个、米饭1-2碗、青菜叶若干片、葱花少许、盐、胡椒粉各少许。 *** 步骤：用少许的盐、胡椒粉将三文鱼片腌渍，然后放入平底锅中小火煎熟，稍放凉后用手剥成小块。

煮一锅沸水，将西蓝花和胡萝卜下锅焯水后捞出。西蓝花切块，胡萝卜、三文鱼，洋葱切丁。锅中放一块黄油，化开后倒入蛋液，不断搅散。另起一锅，放一块黄油，倒入三文鱼丁，翻炒熟后盛盘。

韭菜蛋炒饭的做法步骤

韭菜蛋炒饭的做法步骤1食材2韭菜清洗切碎，蛋打成蛋液。3先炒韭菜，4放点盐，5炒熟，6放进米饭，7将饭炒散，8倒进蛋液，9稍等，10撒上咖喱炒匀炒散即成。11出锅。

准备食材，将韭菜、鸡蛋、虾仁、米饭分别洗净，切好的，待用。将鸡蛋打开，搅拌成鸡蛋液，再放入适量虾仁，一起混合搅拌。热锅中倒油，将鸡蛋液入锅，慢慢成形，出锅。

韭菜花蛋炒饭的做法隔夜的米饭，整鸡蛋摇晃后打入米饭中，放入适量盐，搅拌均匀。

做法步骤：一．九菜摘洗干净，切成小段。二．鸡蛋磕到碗里打匀，在锅里油温热时再下鸡蛋液，因为油温热时蛋液才能迅速摊开，摊鸡蛋的同时，要用锅铲把鸡蛋弄成小块状，鸡蛋熟后盛出待用。

韭菜蛋炒饭的做法1蛋二个，辣椒二个，韭菜适量。2辣椒，韭菜切碎。3蛋打碗里。4放进韭菜，辣椒，盐搅成蛋液。5倒进烧好油的锅里，6小火。7炒熟。8倒进米饭。9加盐炒匀。

关键：蛋炒饭的原料，要蒸好米饭后，放入冰箱保鲜室冷藏。如此炒出的蛋炒饭才能颗粒分明，属于上品。菜名：韭菜炒蛋主料：韭菜4两（约160克），大鸡蛋3只，生油3汤匙，生粉2茶匙，清水1汤匙。

韭菜炒饭先炒韭菜还是先炒饭

食材2韭菜清洗切碎，蛋打成蛋液。3先炒韭菜，4放点盐，5炒熟，6放进米饭，7将饭炒散，8倒进蛋液，9稍等，10撒上咖喱炒匀炒散即成。11出锅。

韭菜切末，鸡蛋打散，准备好一碗米饭炒锅入油，加热到七成热，倒入鸡蛋液，凝固后搅散成蛋花状，拨开，加入韭菜末，略翻炒后与鸡蛋混合均匀，加入炒饭，转大火，快速炒匀，撒盐，起锅。

g米饭150g辅料油适量盐适量辣椒适量调味鲜适量韭菜蛋炒饭的做法1蛋二个，辣椒二个，韭菜适量。2辣椒，韭菜切碎。3蛋打碗里。4放进韭菜，辣椒，盐搅成蛋液。5倒进烧好油的锅里，6小火。

米饭一盆韭菜花一小撮油适量盐适量韭菜花蛋炒饭的做法隔夜的米饭，整鸡蛋摇晃后打入米饭中，放入适量盐，搅拌均匀。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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