什么家常菜补营养更好吃哪5道家常菜建议吃,营养又下饭,聚餐待客有面子呢

今天阿莫来给大家分享一些关于什么家常菜补营养更好吃哪5道家常菜建议吃,营养又下饭,聚餐待客有面子呢 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、此外，四喜丸子也是一道寓意吉祥的菜品。四喜丸子由四个大肉丸组成，寓意福、禄、寿、喜四大喜事，是春节待客的上佳之选。最后，春节餐桌上还可以准备一道寓意吉祥的素菜，如素炒三丝。这道菜由胡萝卜丝、香菇丝和豆芽丝炒制而成，色彩鲜艳，口感清爽，为节日餐桌增添了一抹亮色。

2、话不多说，下面给大家分享几道家常菜，下酒又下饭，便宜好吃又美味，上桌全家都赞你厨艺好。赶快收藏起来吧！食材：小龙虾、洋葱、大蒜、青椒、大蒜、生姜、青花椒、红花椒、桂皮、香叶、肉蔻、草果、沙姜、干辣椒、香辣酱、郫县豆瓣、啤酒、白糖首先把小龙虾处理干净。，沥干水分备用。

3、粉蒸肉是一道人见人爱的平民家常菜，小时候特别盼望过年，因为过年的时候就可以吃到比较喜欢的粉蒸肉了，如今还是依旧那么爱吃。准备适量的五花肉，切成薄一点的肉片，然后直接放进碗中备用接着切一些葱末姜末放进五花肉里面，添加一勺盐，胡椒粉生抽蚝油鸡精老抽少许上色。

4、紫菜鸡蛋紫菜炒鸡蛋是一道营养健康且做法简单的家常菜。首先，将新鲜鸡蛋打散，加入适量的盐和胡椒粉，搅拌均匀。然后，将紫菜泡软并切成碎末，与鸡蛋液混合。最后，热锅加油，将蛋液倒入锅中，煎至底部微黄后翻面，加入少量盐和白醋，翻炒均匀，即可出锅。

十大最有营养的家常菜

西红柿炒鸡蛋西红柿炒鸡蛋，作为一道深受喜爱的家常菜，以其简单的做法和实惠的食材脱颖而出。番茄的维生素和果酸与鸡蛋的蛋白质和钙质相得益彰，色泽诱人，口感酸甜，既营养又开胃。这一红一黄的搭配不仅丰富了视觉，也提升了食欲。

鸡蛋烧番茄豆腐食材嫩豆腐1块、大番茄1个、鸡蛋2个、油适量、盐少许、芦笋1根、水少许。做法材料准备好：嫩豆腐、鸡蛋、清洗好的番茄。番茄切小块，豆腐切小块，鸡蛋入碗中打散。炒锅加油，倒适量油，油5成热时，将鸡蛋液倒入锅中，稍定型后用铲子划散，成均匀的鸡蛋块。

酸辣土豆丝是一道老百姓餐桌上最常见的家常菜。它的主料土豆性平和胃，有改善肠胃功能、预防高血压的功效。辅料辣椒富含维生素C，可增强体力、冠状动脉硬化。该菜用料简单，好学易做，营养丰富，清爽可口，很受人欢迎。它的色泽光鲜，外焦里嫩，酸辣可口，让人口齿生津，酸辣下饭。

五月份正式进入夏天了，天气慢慢会变炎热，五月会有很多新鲜的时令蔬菜上市，这些蔬菜应季鲜嫩，多吃一些新鲜的蔬菜，这样既能增加营养，也能使身体更健康。今天就给大家分享几道5月的必吃菜，鲜嫩正当季，维生素含量高，遇到别手软，下面就一起来看看吧。

在日常饮食中，素菜是不可缺少的。下面介绍30种最常吃的家常菜素菜。圆白菜圆白菜热量低，富含维生素C和钾等营养素。可以用于烧、炒、凉拌等多种方式。豆角豆角热量低，富含蛋白质和纤维素等。可以用豆角烧肉、炒豆角、蛋豆角汤等方式食用。青椒青椒富含维生素C和胡萝卜素等。

还是家常菜更受欢迎，分享10道家常菜做法，好吃下饭，简单实用，收藏好，家常菜是我们生活中必不可少的，家常菜的做法多样，简单有营养，家常菜都是比较好吃易做的家常菜，毕竟好吃易做的家常菜更受大家的欢迎。

不会做家常菜的朋友们,可以试着做哪几道,营养美味做法简单?

放芹菜，放盐味精。翻炒熟透即可。家常红烩牛肉食材牛肉适量、西红柿适量、土豆适量、胡萝卜适量、洋葱适量、宽粉适量、葱适量、姜适量、大料适量、香叶适量、番茄酱适量、盐适量、酱油适量、桂皮适量、冰糖适量、料酒适量。做法牛肉洗净，焯水。放入高压锅，放葱姜，大料，香叶，桂皮。

编辑本段十大家常菜做法——酸辣土豆丝酸辣土豆丝，是道家常菜，做法简单，所需的原料只是一个土豆，一点小辣椒，一点花椒和蒜瓣把土豆去皮切丝，越细越好，刀功啊~~再把青红椒切丝，蒜瓣切粒土豆丝切好，过冷水去淀粉，这样炒出的菜口感脆。准备好盐和白醋，用白醋会是菜品看着色彩干净。

能够每天回家吃饭是件幸福的事儿，有家人陪伴，粗茶淡饭也香甜，分享几道简单易做的家常菜食谱，供朋友们做个参考！之一道：萝卜排骨汤准备原料：萝卜1根、排骨1小盘、香菜、姜片、料酒、盐；详细做法：准备原料，萝卜、排骨、香菜提前清洗干净。

有哪些好做又好吃有营养的炖菜?

炖羊肉羊肉是冬季的温补食材，搭配萝卜、土豆等炖煮，营养丰富，口感鲜美。火锅火锅是冬季聚餐的更佳选择，各种肉类、海鲜、蔬菜等均可入锅，搭配热气腾腾的汤底，暖身又美味。炖牛肉牛肉富含蛋白质和铁质，炖煮时加入土豆、胡萝卜等蔬菜，既营养又美味。

炖菜有白菜炖豆腐、小鸡炖蘑菇、土豆炖牛肉、茄子炖土豆、雪梨炖冰糖、白菜粉丝炖豆腐等。白菜炖豆腐白菜炖豆腐是一道简单又美味的菜肴。白菜和豆腐的搭配，既营养又美味。炖的时间越久，味道更浓郁。白菜的清爽口感与豆腐的绵软相互融合，使人在秋冬季节可以享受到美味。

最后来点青红椒、葱花点缀一下，一锅香喷喷的豆腐煲就做好了。【杨哥有话说】这样做出来的豆腐煲，鲜香、美味、好处还有营养，边炖边吃，特别的舒服。喜欢的朋友可以收藏一下，有时间做给家人吃。

北方炖菜以其醇厚的口感和丰富的营养而受到人们的喜爱。在寒冷的冬季，一锅热腾腾的炖菜不仅能够驱散寒冷，还能满足人体对营养的需求。以下是一些北方常见的家常炖菜做法：红烧肉：将五花肉切成块，用开水焯去血沫，捞出备用。锅中放油，加入糖色炒至微微起泡，放入焯好的五花肉翻炒至上色。

在家做炖菜是一种非常方便和美味的选择。以下是几个可以在家做的好吃炖菜的建议：红烧肉：将猪肉块炖煮在酱油、糖和香料的混合物中，直到肉变得酥软。可以加入蔬菜如土豆、胡萝卜等增加口感。鸡汤：将鸡肉块和鸡骨炖煮在水中，加入蔬菜和香料，炖煮数小时，直到汤汁浓郁。

炖菜是一种常见的家常菜，既美味又营养。炖菜的做法简单，只需要准备好食材，加入适量的调料，放入锅中慢火炖煮即可。下面介绍几款常见的炖菜菜谱。红烧肉红烧肉是一道经典的中国菜肴，口感鲜美，肉质酥烂。下面是红烧肉的 *** 步骤：准备好五花肉，切成块状。放入开水中焯水，去除血水和腥味。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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