虾皮西葫芦怎么炒窍门的简单介绍西葫芦炒虾皮 润泽肌肤补充钙质

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1、西葫芦炒虾皮食材：西葫芦一个(重约400克)，虾皮少许，生姜，大蒜，葱，鸡粉，剁辣椒各适量做法：西葫芦洗净后切片。虾皮洗净后用厨房纸吸干水分待用。生姜切丝，大蒜去皮后切粒，葱切花。

2、西葫芦配什么炒才好吃1西葫芦炒虾皮食材：西葫芦一个(重约400克)，虾皮少许，生姜，大蒜，葱，鸡粉，剁辣椒各适量做法：西葫芦洗净后切片。虾皮洗净后用厨房纸吸干水分待用。

3、第配料主料：【西葫芦】500克、虾皮】50克。辅料：【红辣椒】50克、大蒜剁碎】20克、食盐】5克。

4、西葫芦炒虾皮，它富含钙质与维生素，特别适合青春期的孩子食用。原料：西葫芦、虾皮、盐、葱花适量。做法：①西葫芦洗净，切薄片；虾皮洗净，沥干备用。

角瓜做法家常做法

1、角瓜炒鸡蛋材料：角瓜1个、鸡蛋3个、盐、料酒适量。

2、角瓜炖肉：选用肉与角瓜进行混合，中火焯水后放入葱姜蒜，加入料酒等调料煮熟，做出的炖菜香嫩可口，营养丰富。角瓜红烧肉：角瓜与红烧肉搭配，营养价值更高。

3、面粉里放入一个鸡蛋和一点盐。和成柔软的面团醒着。角瓜去瓤去皮，胡萝卜洗净，圆葱备好。角瓜擦成丝用盐腌渍一下。角瓜攥去多余的水分剁碎。胡萝卜、圆葱剁碎。

4、先把角瓜切开用勺子把里面的籽挎出。在把肉切成薄片，葱、姜切成丁。

5、做法：角瓜洗净剖开，去籽后用擦丝器擦成细丝。鸡蛋打散加入过筛的面粉和少许水调成可以流动的面糊。红菜椒切成小粒。在面糊中加入角瓜丝、红菜椒粒，调入白胡椒粉和盐搅拌均匀，放置10分钟。

6、材料准备炒角瓜片需要准备的材料有：鲜嫩的角瓜、干辣椒、大蒜、盐、鸡精、生抽、料酒、食用油、水淀粉等。制作步骤（1）角瓜去皮洗净后切成长条状，干辣椒用剪刀剪成小段，大蒜切末备用。

西葫芦炒虾皮的做法,西葫芦炒虾皮怎么做好吃

1、西葫芦洗净后切片。虾皮洗净后用厨房纸吸干水分待用。生姜切丝，大蒜去皮后切粒，葱切花。热锅放油，下入姜丝、大蒜、虾皮，小火将其炒香。下入西葫芦，将其炒软。放入适量的剁辣椒炒匀。

2、第一步：准备一个西葫芦，清理干净后切成块状。与此同时提前准备适量虾皮，将虾皮放进碗里，与此同时加入适量温水浸泡三十分钟。提醒：浸泡虾皮的时候可以挑选温水，这样既可以降低虾皮的营养流失，又能够快速泡好虾皮。

3、准备食材。西葫芦用擦子擦成丝（别选太细的擦丝器）葱姜蒜切成细末，红椒切成小段。锅中油烧热，入葱姜蒜炒香。加入虾皮煸炒香。当虾皮微微泛黄时，淋入一勺料酒去腥。加入西葫芦丝。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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