要怎么测自己的体脂 (体脂是什么意思)

要怎么测自己的体脂??

1、首先用标尺和体重秤测出自己的身高和体重，接着将数据带入公式即可。BMI＝体重（kg）÷身高＾2（m），2xBMI＋0.23x年龄－4－8x性别（男为1，女为0）＝体脂％。

体脂秤表是什么意思?

体脂秤p1的意思是体脂。根据相关资料查询显示，体脂称是测体脂的，数字就是体脂值，根据体脂值来判断身体体重脂肪的健康情况，数据显示p1则代表身体的体脂率低，身体瘦，需要多吃食物来补充营养。

体脂秤的数据都是用来参考的，可以用来评估身体状态，但不能用于医疗方面！人体脂肪秤是除了可测量体重外还可以测量脂肪、水分等的称重计。市场上有ito膜和电极片两种材料的传感器测体脂。

体脂率简单来说就是脂肪占身体体重的百分比，用它来判断是否肥胖是比较准确的，一般来说体脂率正常值：女性20%～25%，男性15%～18%。

体脂秤通常根据生物电阻抗原理测量体脂率。总体脂率（Total Body Fat）是身体脂肪的总量，而内脏脂肪（Visceral Fat）是腹腔内的脂肪组织，这些脂肪在正常情况下会对腹腔内的器官起到保护和缓冲的作用。

体脂率是什么意思?

1、体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。体脂率可通过BMI计算法计算得出。

2、体脂率：体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。例如一个体重50公斤、体脂率30%的人，代表体内有整整15公斤的脂肪。

3、体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。成年人的体脂率正常范围分别是女性20％-25％，男性15％-18％，运动员的体脂率可随运动项目而定。

4、身体脂肪含量占身体体重比率简称为“体脂率”，你身体的脂肪率(bfr；body fat ratio)即是脂肪占你身体体重的百分比。

5、根据查阅百度资料，皮脂率是皮下脂肪含量，体脂率是身体总脂肪比例，它可以作为一个指标来反映一个人是否超重和肥胖。体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。

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