1、[做法]取荔枝干去壳与大枣,加水两碗浸泡15分钟,煮沸后改文火20分钟即可。 [用法]每日1剂,分2次温服、喝汤吃肉去核。 [作用]补气血。适用于失血性贫血。
准备好所有食材,银耳泡发撕成小朵,荔枝去皮、去核。将适量的水烧开倒入银耳,关火盖盖焖10分钟。
荔枝红枣银耳汤的做法步骤3把银耳撕小块和红枣,荔枝干一起放入电压锅内胆。荔枝红枣银耳汤的做法步骤4加入适量的清水。荔枝红枣银耳汤的做法步骤5加盖按下营养炖--煲汤。
红枣和银耳用清水浸泡。荔枝干去壳洗净。把银耳撕小块和红枣,荔枝干一起放入电压锅内胆。加入适量的清水,加盖按下煲汤键。汤煲好后加入红糖调味即可。
将荔枝去壳,与红枣一起放入小锅内,加水上火,焖煮成汤,再加红糖稍煮即成,饮汤食果。荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效;红枣有安中益气作用。
红枣 8枚 冰糖 20克 水量 1200毫升 荔枝红枣水的做法 荔枝去皮,与红枣一同用清水洗净;锅内加放入处理好的主料、冰糖和水;盖好锅盖,启动“清炖鸡”功能;待烹饪结束时,盛出即可食用。
干荔枝红枣汤晚上可以喝,喝干荔枝红枣汤不分早上晚上。干荔枝红枣汤功效:荔枝含有丰富维生素,可促进毛细血管的微循环;红枣有养血补血的作用。同食,可起到更好的补血及美容养颜功效。
桂圆肉 50克 红枣 20克 辅料 白糖 适量 步骤 荔枝去壳,去核取肉,对切成半。桂圆肉,红枣分别洗净,红枣去壳。放至火上,倒入适量清水,大火煮沸后放入荔枝和桂圆肉红枣。待再次煮沸后改小火煮五分钟。
[做法]取荔枝干去壳与大枣,加水两碗浸泡15分钟,煮沸后改文火20分钟即可。 [用法]每日1剂,分2次温服、喝汤吃肉去核。 [作用]补气血。适用于失血性贫血。
首先,我们需要准备好荔枝、桂圆、红枣、淮山等食材,将它们清洗干净备用。然后,将准备好的食材加入适量的清水,放入炖盅中,加盖上锅盖开始煲汤。煲汤过程中,建议大火煮沸后转小火煲2-3小时,让食材的精华充分释放。
荔枝姜汤 1 准备食材:将生姜剁成姜糜,荔枝去外壳。2 将姜糜与荔枝入锅,加一碗半清水煮沸。3 加红糖,改中小火慢煮,约五分钟左右。4 煮后就浓缩成这么一小碗,出锅。
干荔枝红枣汤晚上可以喝,喝干荔枝红枣汤不分早上晚上。干荔枝红枣汤功效:荔枝含有丰富维生素,可促进毛细血管的微循环;红枣有养血补血的作用。同食,可起到更好的补血及美容养颜功效。
首先,准备好荔枝和鸡肉。荔枝要选用新鲜的,清洗干净,去掉外壳和核;鸡肉可以选择鸡腿、鸡胸、鸡翅等部位,洗净备用。接着将鸡肉切成小块,然后热锅凉油,将鸡肉块煸炒至表面变色,加入适量的清水,煮开后撇去浮沫。
材料:鲜荔枝10个,圆肉10枚,鲜奶500克,冰糖适量。将荔枝(去皮)、圆肉切成小块。锅内放清水煮化冰糖,再放鲜奶煮开,即起锅盛入糖碗中,撒上荔枝和圆肉即成。
荔枝鸭汤的做法:将荔枝去壳及核取肉待用;光鸭洗净,投入沸水锅中焯至半熟,捞出晾干,用刀剔骨后片成薄肉片,调以料酒、酱油和精盐。
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