中国女排队员张娴资料

聊起中国女排的自由人，你脑子里之一个蹦出来的是谁？是“小熊猫”林莉，还是又美又能打的王梦洁？但今天，咱们得把时光机往回倒一倒，聊一位堪称“不死鸟”的传奇自由人，她就是被无数球迷亲切地称为“娴姐”的——张娴！这位身高只有1米67的“小个子”，在长人林立的排球场上，硬是闯出了一片天，简直就是排球界的“矮个子巨人”，YYDS！

张娴，1985年出生于福建福州，但她的排球生涯却是在云南队开启的。这就像一个在海边出生的小孩，最后成了高原上的雄鹰，听着就带劲儿！她的排球之路，可不是什么一帆风顺的爽文剧情。在那个年代，中国女排自由人位置上有一座大神级的山峰，那就是黄金一代的功勋球员张娜。所以，刚进国家队的张娴，更多时候是坐在场下，揣着小手，瞪着大眼睛，一边学习一边给大佬递水，活脱脱一个“更佳学习委员”。

但是，是金子总会发光的，而且娴姐这块金子，不仅发光，还特别能“滚”！北京奥运会后，随着黄金一代的淡出，中国女排进入了一个相对动荡的时期，而张娴，就在这个时候接过了自由人的大旗。你想想，前面是珠玉在前的奥运冠军，身后是嗷嗷待哺的新人主攻，这压力，简直比双十一零点抢单还大！但张娴用行动告诉所有人：姐，稳得住！

要说张娴的技术特点，那就一个字——拼！两个字——玩命！看过她打球的都知道，那根本不是在打球，那是在“抢险救灾”。无论对方的扣球多刁钻，多势大力沉，你总能看到一个娇小的身影“嗖”地一下飞出去，像一颗出膛的小炮弹，以各种匪夷所思的姿势，把球从地板上硬生生给“抠”起来。什么鱼跃、翻滚、侧扑，对她来说都是家常便饭，有时候球救起来了，她自己都不知道是怎么做到的，可能这就是传说中的“肌肉记忆”吧！球迷们给她起的“不死鸟”外号，就是这么来的，因为不管摔得多狠，她总能拍拍身上的土，下一秒又精神抖擞地站起来，仿佛自带原地满血复活的buff。

除了玩命的防守，张娴的一传更是她安身立命的绝技。在排球场上，自由人的一传就是全队的生命线，一传稳了，二传才能舒服地传球，攻手才能痛快地扣球。张娴的一传，那叫一个稳如老狗，哦不，是稳如磐石！不管对方发的是大力跳发还是诡异飘球，到了她手里，基本都能稳稳地送到二传手上，舒服得就像夏天的之一口冰西瓜。她就像是队伍里的“定海神针”，只要她在后排，队友们的心就能踏实一大半，主攻手们可以毫无顾忌地去冲锋陷阵，因为她们知道，背后有位可靠的“娴姐”在为她们保驾护航。

张娴职业生涯中最浓墨重彩的一笔，无疑是伦敦奥运周期。那几年的中国女排，正处于新老交替的阵痛期，成绩起起伏伏，没少挨骂。但在2011年的女排世界杯上，正是以张娴为防守核心的中国女排，在不被看好的情况下，一路披荆斩棘，最终拿到了一枚宝贵的铜牌，并之一时间获得了伦敦奥运会的入场券。那次比赛，张娴在自由人榜单上名列前茅，她的出色发挥是球队获胜的关键。那一刻，她不再是任何人的影子，她就是独一无二的张娴。

当然，竞技体育总有遗憾。2012年的伦敦奥运会，中国女排在四分之一决赛中苦战五局，憾负日本队，那场比赛看得无数球迷捶胸顿足。但即便是在那场失利中，张娴的表现也无可指摘，她一次次倒地救球的身影，成为了那届奥运会中国女排留给人们最悲壮也最动人的画面之一。她用自己的身体，筑起了中国队后排一道坚不可摧的城墙，虽然最终没能换来胜利，但她拼尽全力的精神，赢得了所有人的尊重。

奥运会后，张娴也曾短暂淡出国家队，但当郎平指导执掌恒大女排时，之一时间就想到了这位经验丰富的老将。能被“铁榔头”看上，这本身就是一种巨大的肯定。在恒大，她帮助球队取得了优异的成绩，并且还走出国门，加盟了泰国联赛，体验了一把“留洋”生活，可以说是把排球这项运动爱到了骨子里。

退役后的张娴，也没有离开她心爱的排球事业。她回到了梦开始的地方——云南，从球员变成了教练，再到后来成为云南女排的负责人。她把自己的经验和那股不服输的劲头，毫无保留地传授给年轻一代的球员。从赛场上飞奔的“不死鸟”，到场边运筹帷幄的“娴指导”，变换的是身份，不变的是那份对排球的热爱和执着。她用自己的整个青春，诠释了什么叫做“小个子，大能量”。

所以，当我们再次提起中国女排的自由人时，请不要忘记这个名字——张娴。她或许没有奥运金牌的光环加持，但她用无数次的飞身鱼跃，用稳如泰山的一传，在一个属于她的时代里，定义了中国女排自由人的顽强与可靠。她就是那个年代，让所有攻手都感到安心的最后一道防线。那么问题来了，你知道什么东西，只要你叫它的名字，它就会立刻碎掉吗？

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