家常自制肉丸子的做法窍门(做肉丸子不用油的做法)

家常自制肉丸子的做法窍门

1、先把生姜、葱、切碎备用。将买的肉末加入生姜、葱碎中。再用刀继续剁成泥。把馒头放水里泡下。等馒头把水分都吸收了即可。泡好的吸水馒头放入剁好的肉末中，加盐、味精、料酒、生粉、鸡蛋。

炸丸子不用油,怎么做才能外酥里嫩好吃没负担?

1、锅里倒入食用油，油烧后把丸子一个个装进去炸，炸时拿勺子不断滚动，炸至金黄丸子表层彻底变为橙黄色就炸熟了，然后捞起来控油补水摆盘就可以吃了。

2、丸子全部炸好以后，再把锅里的油温升高到七成热，把丸子全部下锅复炸一边，复炸的时间在15秒左右，炸至表皮酥脆后捞出控油。

3、我用的可视空气炸锅，所以在最后几分钟可以随时观察丸子的状态，可以有效防止丸子上色过深。炸完一锅再来一锅，直到把丸子炸完。这样炸出来的丸子，外酥里嫩，低脂无油，好吃又健康。

4、如果想要丸子不吸油的话，在下锅炸之前就裹一遍鸡蛋液，这样能把外皮炸酥脆炸香，还能使内里不吸入过多的油脂。有喜欢吃丸子的朋友就试试这道做法吧！真的很好吃哦！下面就分享详细的制作步骤。

5、步骤：准备一些猪肉，有肥有瘦，瘦肉多肥肉少的猪肉就可以了，不要用纯瘦肉，不然那样做出来的肉丸不好吃。

怎样做肉丸子,少油健康,口感软糯入味,不到半小时就能做好呢?

1、把里脊肉捶打成肉泥后，再往肉泥中加入胡椒粉、食盐，顺着同一方向搅拌。使劲搅拌20分钟，使得所有肉泥都上劲，那么做出来的肉丸肯定个个爽口弹牙。

2、将材料放入肉馅，打一颗鸡蛋，倒入少许食用油，向着一个方向不停的搅拌，这样做是为了让肉更入味，搅拌到你向反方向搅拌时有些阻力时就差不多了。

3、，新鲜猪肉，有肥有瘦，洗净后切成小块。然后放在料理机中绞成细腻的肉糜，然后打入一个鸡蛋，再加入1勺玉米淀粉、适量姜末和葱末、适量盐、1/3勺老抽、1勺生抽、半勺蚝油。

炸丸子时,不要直接加面粉,怎么做,丸子外酥里嫩不油腻,特香?

1、把猪肉清洗干净，剁成肉馅或者绞成肉馅，放在一个小盆里。下面再切一些葱姜末，放到肉馅中，接下来准备调馅儿。

2、萝卜洗净，用擦丝器擦成细丝，再横着切几下，也可以把萝卜切成小块，用绞肉机慢速搅碎。 用纱布包住，挤去一部分的水分。

3、第一步提前准备一块五花肉，将五花肉放到清水中一段时间，再放到碎肉机弄成饺子馅，装到盆里预留，提前准备一把香莱清洗以后切割成香菜末。提前准备一块豆腐切成块放到盆里轻按成豆腐泥和肉馅放在一起。

4、第一步提前准备一把香莱，切成碎屑，一块姜片，先切成片再切成生姜沫，一截小葱，切成葱段，把它们都用在盘子里预留。提前准备一块豆腐，戴手套把水豆腐拿手弄碎，弄碎后往里添加一勺食用盐，抓拌匀称，预留。

5、炸丸子吃起来外酥里嫩，有荤有素，可以搭配火锅、或者搭配青菜，做法非常多也很好吃。有些朋友做丸子的时候都会加入面粉跟淀粉，用淀粉跟淀粉做出来的丸子口感比较瓷实，虽然也好吃，但我更喜欢加入一个馒头。

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