家常菜果仁菠菜。菠菜,富含维生素、铁元素,可以补血止血,利于肠胃消化和预防便秘;花生可以降低胆固醇、延缓衰老,两种食材放在一起不但好吃还超级健康。
1、凉拌金针菇食物提前准备:金针蘑,鸡蛋,西兰花,蒜泥,小米辣,白芝麻,生抽酱油,耗油,陈醋,盐,白砂糖等。做法:步骤一:金针蘑切除根处,清洗干净。鸡蛋入锅煮开,预留。
2、双椒炒猪心食物:猪腰1个,青椒3个,小辣椒3个,姜片15克,大蒜15克,白胡椒适量,米酒适量,耗油适量,盐适量,味精少量,白砂糖少量。
3、盖紧压力锅的盖子,走红煮上汽汽车用小火煮15min,歇火排气管就可以。
4、带鱼炖豆腐原材料:刀鱼、水豆腐、葱、蒜、姜、干红辣椒、麻椒、八角、生抽酱油、耗油、糖、白胡椒粉、米酒。作法:刀鱼清洗切条,在带鱼段双面各划几个一字刀。水豆腐切割成与带鱼段大小一致的小块。
5、宫保鸡丁食物:油、 猪瘦肉、红萝卜、青椒 、黑木耳 、生抽酱油、老抽王、醋、白砂糖、玉米粉、冷水 作法:将瘦肉切丝放入盘子里,盘子里放入盐、米酒、鸡蛋清、木薯淀粉、食用油腌渍10分钟。
适合吃大米饭的菜有很多,简单易做的也不少。下边我就向大家分享几道简单易做又下饭的家常菜,希望大家能够喜欢。
吃米饭可以炒麻婆豆腐、虎皮青椒、金针菇、红烧茄子鸡蛋炒海鲜菇等家常菜。麻婆豆腐 准备材料:南豆腐500克、牛肉100克。做法:豆腐切小块,入加了盐的开水中焯至浮起,捞出沥干牛肉切成小粒备用。
宫保鸡丁 宫保鸡丁是一道经典的川菜,鸡肉块与花生米混合炒制,口感酥香,辣味适中,搭配米饭非常美味。鱼香肉丝 鱼香肉丝是一道色香味俱佳的川菜,猪肉丝搭配青椒、木耳等配料炒制,酸甜辣的味道与米饭相得益彰。
大米饭可以搭配许多菜式,以下是几个常见的组合:红烧肉:红烧肉是一道口感酥脆,味道浓郁的热菜,与米饭搭配非常美味。蔬菜炒肉:蔬菜炒肉是一道营养均衡的菜,与米饭搭配可以增加饱腹感,同时吃得更健康。
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