刚踩进校园的小伙伴，眼前的田径场像一座未解的谜题：跑道、跳台、力量区、教练席，怎么才能顺利加入球队，跟上训练的节奏？别慌，这是一个从“了解自我”到“融入队伍”的完整路径。先把目标钉在跑道上，别让自己在迷茫里绕圈。...